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I weekend del benessere – Metodo Feldenkrais
venerdì 7 Agosto 2020 - ore 9.00 - domenica 9 Agosto 2020 - ore 18.00
Studio Spazio&Tempo discipline motorie per il benessere vi da appuntamento venerdì 7, sabato 8 e domenica 9 agosto presso il parco della Rocca di Arona per un weekend di benessere con il Metodo Feldenkrais.
Turno 1, mattino – Turno 2, pomeriggio
Il metodo prende il nom dal suo fondatore, il Dr. Moshe Feldenkrais; è basato su pratiche motorie e parte dal presupposto che l’essere umano sia capace di migliorare la propria qualità di vita a livello fisico, mentale ed emozionale attraverso la percezione consapevolezza di sequenze motorie. Il movimento, secondo Feldenkrais è l’espressione più diretta della vita la cui qualità può essere migliorata attraverso l’esperienza consapevole del proprio movimento. Benefici: trovano giovamento del metodo: i asi di traumi e/o disturbi neurologici da cui si sperimenti limitata capacità motoria percettiva; coloro che soffrono di mal di schiena, cervicale e artrosi oltre coloro che vogliono ridurre lo stress fisico e mentale.
Il workshop è tenuto da Nadia Fiorentino e Rosanna De Lisa insegnanti certificate di metodo Feldenkrais.
Per informazioni e iscrizioni: Rosanna De Lisa – cell. 3406737637 dalle 14.30 alle 18.00 –
Nel rispetto delle regole anticontagio gli spazi scelti danno la possibilità di mantenere la distanza fisica tra le persone di almeno due metri.
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